SECTION SPORT/SANTÉ

Vous avez envie de vous remettre en mouvement mais vous n’arrivez pas à vous décider pour une activité ? Rejoignez-nous et vous n’aurez plus à choisir !

Ce sont des entrainements adaptés à tous les niveaux. Le but est de proposer des entrainements ludiques et encadrés par un coach spécialisé. C'est un sport qui peut très bien s'adapter à des personnes qui souhaitent faire de la réathlétisation après une blessure ou une maladie.  

Cette section est également accessible aux triathlètes "blessés" souhaitant reprendre une activité en douceur ! En effet, les séances étant adaptables, un sportif peut lui aussi réaliser les séances tout en changeant diverses variables (vitesse, charge en plus...). 

LES SÉANCES

La Section Sport Santé c’est trois séances par semaine :

Mardi Soir 20h-21h c’est Natation à Saint-Florent des Bois.

Avec Fabien, il vous accompagnera quel que soit votre niveau.

Mercredi Soir 18h30-20h c’est Renforcement Musculaire et Mobilité dans une salle du Stade Henri-Desgrange. 

Avec Yann, encore une fois nous portons attention à un accompagnement individuel.

Vendredi soir 18h-19h c’est Sports Co, ou Activités Extérieures à la salle Pelé (Terres-Noires) avec Yann.

Toutes les séances du mois de Septembre seront accessibles pour essai. 

Merci de nous contacter au préalable pour que nous anticipions notre capacité d’encadrement.

BILAN FORME

Grâce à un encadrement spécialisé, il est maintenant possible de faire une demande de Bilan Forme (appelé Test Triathlon mon Bilan Forme) via votre Espace Licencié (espacetri.fftri.com).

Ce test, grâce à la programmation et l'organisation d'exercices par le coach, permet de faire le point sur votre condition physique à différents niveaux (Force bas du corps, Force haut du corps, Vitesse, Coordination, Endurance, Souplesse haut du corps, Souplesse de la chaine postérieure).

Suite à ce Bilan Forme, les résultats vous seront communiqués avec un diagramme des Forces / Faiblesses et une échelle de référencement par rapport à votre génération. Des actions seront ensuite mises en place avec votre coach lors des entrainements pour travailler les différents axes.

Vous trouverez ci-dessous les différentes étapes pour faire une demande de Bilan Forme :

Dans un premier temps, faire votre demande de Licence au Club LA ROCHE VENDÉE TRIATHLON. Puis via votre Espace Licencié (espacetri.fftri.com), cliquer sur le bouton "Mon Triathlon Santé"  et cliquer sur "Remplir le recueil d'informations triathlon santé" sur la page suivante :

Lire les informations et valider les CGUS (Conditions Générales d’Utilisation du Service) puis renseigner vos informations et sélectionner LA ROCHE VENDÉE TRIATHLON (PAYS DE LA LOIRE) dans la zone Club Sport Santé :

Une fois votre demande enregistrée, vous recevrez un mail de prise en compte et un mail sera envoyé à votre coach pour l'informer de votre demande. Il n'y aura donc plus qu'à réaliser les tests avec le coach.

Si besoin de plus d'informations merci de nous contacter via : 

Benjamin Robic
Responsable Sport-Santé
0638427047
benjaminrobic@hotmail.fr
La Roche Vendée Triathlon
71, boulevard Aristide Briand
85000 La Roche sur Yon