Natation

Piscine Arago

  Mardi: 6h45 - 8h00

  Mardi : Le soir

  Jeudi: 6h45 - 8h00

  Vendredi: Le soir

  Samedi: 8h00 - 9h30

Toutes les séances sont encadrées par un entraîneur.

Vélo

VELODROME

Stade Henri Desgrange

Jeudi: 19h00 - 20h15

SORTIE GROUPE

Départ 47 Bd Aristide Briand à La Roche Sur Yon

Dimanche (été): 8h30 - 11h30

Dimanche (hiver): 9h00 - 12h00

Course à pied

Stade Jules Ladoumègue

Lundi: 18h00 - 19h15 (jeunes)

              19h00 - 20h30 (adultes)

Mercredi: 19h30 - 21h00

CrossFit: Préparation physique et renforcement musculaire.

Salle de CrossFit, 75 rue du clair bocage, 85000 La Roche sur Yon

Séance encadrée par un préparateur physique

Mardi: 20h30 - 21h30*

*Du 5 novembre au 31 mars (participation financière supplémentaire demandée)