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Antoine LEROY
30 novembre 2021
Marathon de La Rochelle🏃

Marathon de La Rochelle🏃

Pour sa 30Ăšme Ă©dition, 8000 coureurs participaient dimanche dernier au marathon de la Rochelle, dont 8 athlĂštes du club. On notera la trĂšs belle performance de JĂ©rĂŽme avec un chrono de 2h48 et une allure moyenne d’un peu moins de 4’/km.👏

1er Edwin SOY 02:09:15

131e JĂ©rĂŽme TERLAT 02:48:01

449e Jonathan TEILLET 03:03:25

466e Alexandre COLLONIER 03:04:52

1002e Florian GRELLIER 03:36:00

2366e Matthieu CRETE 03:41:11

2365e Alban GAUVRIT 03:43:01

3810e Sylvana COUTANT 04:03:19

DNF Sylvain DECEMME

Bravo à tous !

đŸŽ€Pour son premier marathon, Alban nous raconte son expĂ©rience :

"DĂ©but de la journĂ©e on commence par se rĂ©veiller Ă  6h45 sans prendre mon cafĂ© habituel 😡😡 Pour ne pas ĂȘtre dĂ©ranger pendant la course. Ensuite gros petit dĂ©jeuner. S’habiller en regardant la mĂ©tĂ©o et se dire mais pourquoi faire un marathon quand il fait si froid -2C. DĂ©givrer la voiture. DĂ©part 7h45 le stress commence Ă  lĂ©gĂšrement monter. Arriver sur le parking Ă  8h, 1h avant le marathon il fait trĂšs froid. ArrivĂ© sur le site qui est trĂšs bien organisĂ©. On trouve notre SAS de dĂ©part avec Florian mon beau-frĂšre. On avait toujours nos jogging et veste, la pression commence Ă  monter car nos supportrices ne sont toujours pas lĂ  pour rĂ©cupĂ©rer nos affaires. Et finalement Ă  5min avant le dĂ©part nous sommes enfin dans le sas.

9h TOP DÉPART: la sensation est immense, une longue file se propage en marchant au dĂ©part sur le 1er kilomĂštre. Ensuite au 6 Ăšme mon beau frĂšre veut s’arrĂȘter pour un besoin naturel : il me dit "reste Ă  gauche je te rejoins !" Finalement jamais revu de la course 😂 Puis ensuite s’enchaĂźne les kilomĂštres. Le palier du semi se passe super bien je le passe en 1h45 donc dans les clous pour mon objectif. Ensuite, viens le moment fatidique du mur des 30 bornes oĂč lĂ  la fatigue commence Ă  se sentir, le rythme qui baisse Ă  5,20 puis 5,30. Au 35 Ăšme, j’aperçois mon compĂšre sylvain decemme qui me dit qu’il est crampĂ© de partout. Je lui de s’accrocher mais impossible. Puis les 40 kms regain d’énergie avec la foule et les 2.195kms sont un pur bonheur avec une haie d’honneur de spectateurs en folie, une arrivĂ©e magnifique au pied des tours de La Rochelle avec Mathieu crete du RVT que je croise Ă  50 m de la ligne. La ligne est lĂ , je regarde le temps Ă  ma montre 3h43 dans mon objectif au TOP 👌

Franchir cette ligne est une Ă©motion que je n’avais encore vĂ©cu. La douleur avait disparue et se dire que la prĂ©pa de deux mois valait le coup pour cette sensation ! Au final, on se dit plus jamais j’en referait un. Sauf que 2 jours aprĂšs j’ai envie d’y retourner pour pouvoir amĂ©liorer cette performance et retrouver cette grosse ambiance."

Résumé du premier marathon d'Alexandre :

"Le 30Ăšme marathon de La Rochelle programmĂ© initialement en 2020 Ă©tait l’occasion pour moi de faire mon 1 er marathon
 crise sanitaire oblige, ce dernier a Ă©tĂ© annulĂ© et reportĂ© au 28/11/2021. Cela tombait bien, 2021 est l’annĂ©e de mes 42 ans, comme le nombre de km Ă  parcourir pour venir Ă  bout de cette Ă©preuve mythique. L’annĂ©e 2021 n’a pas Ă©tĂ© simple : blessures et couvre-feux ont eu raison d’un volume d’entrainement suffisant
 l’objectif Ă©tait donc de boucler ce marathon en prenant plaisir, sans se mettre de pression chronomĂ©trique.

Dimanche matin, dĂ©part 9h dans un froid glacial : pantalon long, manches longues, gants et bonnet sont de rigueur ! DĂ©sireux avant tout d’arriver sans me mettre dans le rouge, je pars prudemment en laissant le meneur d’allure des 3h au loin
 mais pris dans l’euphorie, je finis par le rattraper inexorablement un peu avant le semi-marathon
 je dĂ©cide alors de rester dans le mini peloton formĂ© derriĂšre le meneur et de ne pas m’enflammer, ayant le sentiment d’ĂȘtre Ă  l’aise avec une foulĂ©e rĂ©guliĂšre et fluide
 et lĂ , « patatras »  vers le 28Ăšme km, plus de foulĂ©e naturelle et le drapeau des 3h s’éloigne. Je dĂ©cide alors de faire le dos rond et de relancer petit Ă  petit l’allure. Ça fait bizarre de se retrouver presque seul aprĂšs avoir Ă©tĂ© ballotĂ© pendant une dizaine de km dans le mini peloton. ArrivĂ© enfin au niveau de la Place de Verdun, je tourne Ă  droite aprĂšs la cathĂ©drale pour dĂ©valer la derniĂšre ligne droite
 j’en suis Ă  3h01
 vais-je rĂ©ussir Ă  franchir la ligne sous les 3h05
 ? je parviens Ă  accĂ©lĂ©rer l’allure et Ă  finir en sprint (les 500 derniers mĂštres Ă  une allure de 4’ au km
 rĂ©sultat, 3h04’52. Ouf ! ça s’est jouĂ© Ă  pas grand-chose. 1 mĂ©daille, 1 coupe-vent, 1 chĂšche et la fameuse bourriche d’huĂźtres ! Mais avant de dĂ©guster les huĂźtres avec un peu de champagne, direction le massage proposĂ© Ă  l’arrivĂ©e de la course, indispensable pour une bonne rĂ©cupĂ©ration et repartir sur de nouvelles aventures !"

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