Marathon de La Rochelle🏃

Pour sa 30ème édition, 8000 coureurs participaient dimanche dernier au marathon de la Rochelle, dont 8 athlètes du club. On notera la très belle performance de Jérôme avec un chrono de 2h48 et une allure moyenne d’un peu moins de 4’/km.👏

1er Edwin SOY 02:09:15

131e Jérôme TERLAT 02:48:01

449e Jonathan TEILLET 03:03:25

466e Alexandre COLLONIER 03:04:52

1002e Florian GRELLIER 03:36:00

2366e Matthieu CRETE 03:41:11

2365e Alban GAUVRIT 03:43:01

3810e Sylvana COUTANT 04:03:19

DNF Sylvain DECEMME

Bravo à tous !

🎤Pour son premier marathon, Alban nous raconte son expérience :

"Début de la journée on commence par se réveiller à 6h45 sans prendre mon café habituel 😡😡 Pour ne pas être déranger pendant la course. Ensuite gros petit déjeuner. S’habiller en regardant la météo et se dire mais pourquoi faire un marathon quand il fait si froid -2C. Dégivrer la voiture. Départ 7h45 le stress commence à légèrement monter. Arriver sur le parking à 8h, 1h avant le marathon il fait très froid. Arrivé sur le site qui est très bien organisé. On trouve notre SAS de départ avec Florian mon beau-frère. On avait toujours nos jogging et veste, la pression commence à monter car nos supportrices ne sont toujours pas là pour récupérer nos affaires. Et finalement à 5min avant le départ nous sommes enfin dans le sas.

9h TOP DÉPART: la sensation est immense, une longue file se propage en marchant au départ sur le 1er kilomètre. Ensuite au 6 ème mon beau frère veut s’arrêter pour un besoin naturel : il me dit "reste à gauche je te rejoins !" Finalement jamais revu de la course 😂 Puis ensuite s’enchaîne les kilomètres. Le palier du semi se passe super bien je le passe en 1h45 donc dans les clous pour mon objectif. Ensuite, viens le moment fatidique du mur des 30 bornes où là la fatigue commence à se sentir, le rythme qui baisse à 5,20 puis 5,30. Au 35 ème, j’aperçois mon compère sylvain decemme qui me dit qu’il est crampé de partout. Je lui de s’accrocher mais impossible. Puis les 40 kms regain d’énergie avec la foule et les 2.195kms sont un pur bonheur avec une haie d’honneur de spectateurs en folie, une arrivée magnifique au pied des tours de La Rochelle avec Mathieu crete du RVT que je croise à 50 m de la ligne. La ligne est là, je regarde le temps à ma montre 3h43 dans mon objectif au TOP 👌

Franchir cette ligne est une émotion que je n’avais encore vécu. La douleur avait disparue et se dire que la prépa de deux mois valait le coup pour cette sensation ! Au final, on se dit plus jamais j’en referait un. Sauf que 2 jours après j’ai envie d’y retourner pour pouvoir améliorer cette performance et retrouver cette grosse ambiance."

Résumé du premier marathon d'Alexandre :

"Le 30ème marathon de La Rochelle programmé initialement en 2020 était l’occasion pour moi de faire mon 1 er marathon… crise sanitaire oblige, ce dernier a été annulé et reporté au 28/11/2021. Cela tombait bien, 2021 est l’année de mes 42 ans, comme le nombre de km à parcourir pour venir à bout de cette épreuve mythique. L’année 2021 n’a pas été simple : blessures et couvre-feux ont eu raison d’un volume d’entrainement suffisant… l’objectif était donc de boucler ce marathon en prenant plaisir, sans se mettre de pression chronométrique.

Dimanche matin, départ 9h dans un froid glacial : pantalon long, manches longues, gants et bonnet sont de rigueur ! Désireux avant tout d’arriver sans me mettre dans le rouge, je pars prudemment en laissant le meneur d’allure des 3h au loin… mais pris dans l’euphorie, je finis par le rattraper inexorablement un peu avant le semi-marathon… je décide alors de rester dans le mini peloton formé derrière le meneur et de ne pas m’enflammer, ayant le sentiment d’être à l’aise avec une foulée régulière et fluide… et là, « patatras »… vers le 28ème km, plus de foulée naturelle et le drapeau des 3h s’éloigne. Je décide alors de faire le dos rond et de relancer petit à petit l’allure. Ça fait bizarre de se retrouver presque seul après avoir été balloté pendant une dizaine de km dans le mini peloton. Arrivé enfin au niveau de la Place de Verdun, je tourne à droite après la cathédrale pour dévaler la dernière ligne droite… j’en suis à 3h01… vais-je réussir à franchir la ligne sous les 3h05… ? je parviens à accélérer l’allure et à finir en sprint (les 500 derniers mètres à une allure de 4’ au km… résultat, 3h04’52. Ouf ! ça s’est joué à pas grand-chose. 1 médaille, 1 coupe-vent, 1 chèche et la fameuse bourriche d’huîtres ! Mais avant de déguster les huîtres avec un peu de champagne, direction le massage proposé à l’arrivée de la course, indispensable pour une bonne récupération et repartir sur de nouvelles aventures !"